[Pusatkanlah perhatian pada kalbu Anda. Lalu nikmati gerakan nafas Anda, dan rasakan perasaan Anda. Duduklah dengan tenang dan indah. Luangkan waktu untuk mengunjungi jiwa Anda, tempat Anda merasa stabil, merasa indah, merasakan kemurahan dan kasih sayang Allah dalam diri Anda.]
Hari ini, biarlah saya menikmati kejujuran diri sebagai kemuliaan ilahiah. Kejujuran adalah berbicara sesuai pikiran, dan melakukan apa yang diucapkan; tanpa pertentangan antara pikiran, ucapan, dan tindakan .
Bayangkan, saya hanya berpikir pikiran yang menghasilkan tindakan positif.
Hari ini, biarkan saya memilih pikiran menguntungkan, berbicara apa yang saya pikirkan, dan lakukan apa yang saya berbicara.
Saat ini, biarkan saya terhubung dengan Tuhan Yang Maha Memuliakan…